メタボ解消に最適!マウンテンバイクで通勤 

マウンテンバイクの装備品

マウンテンバイクの装備品

オートバイもそうですが、安全に、かつ活動的に乗り物こなすための服装としておすすめしたいのは、

  • 動きやすい服装、季節、場合により長袖と長ズボン
  • 寒い時期には防寒着、手袋など
  • 靴は足首の動きを妨げることのないスニーカー系のもの
    を自分自身の身を守るためにも、おすすめします。

実際はどうですか?

  • ウンテンバイクでちょっと近くに散歩がてら、サイクリングへ・・・このようなときは皆さんはどのような服装で行っていますか? ちょっとした散策程度でしたら、上記のような服装は必要としないでしょう。
  • しかし、マウンテンバイクで1日、またはそれ以上のツーリングを行う際は、もちろんルートや活動場所にもよりますが、転倒などに備えて服装や安全装備が重要です。

夜間走行

夜間にサイクリングを行う際には、フラッシャーやライトなどの照明装備も必ず備えたいものです。

まとめ

  • では、以上を解りや安くまとめます。そして、そのほかに安全に活動するために準備したいものを考えてみましょう。
  • 間時のサイクリングをする場合に備えて、先ほどにもあったフラッシャーやライトですね。
    保護パッドなど
    それから万が一、転倒してしまった際に体へのダメージを最小限にとどめるために大事な、ひじパットやひざパット、そしてヘルメット。
  • 水分補給
    • 休憩時の水分補給に水筒もあったほうがいいですね。
  • 雨天対策
    • 他には突然の降雨に備えて、かっぱやウインドブレーカーなどの雨具も必須と言えると思います。

これで服装などは大丈夫でしょう。

上のように基本的なサイクリングにふさわしい装備や持ち物をきちっと身に着けて、交通ルールを遵守し、安全で、楽しくサイクリングを行ってくださいね。

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